2017-05-13から1日間の記事一覧
歳をとったなーと筋肉の衰えを実感したり、最近早く歩けない、長い距離を歩くのが辛いとか、足腰が弱ってきたと感じる、重い荷物を持つとフラフラしてしまう。筋肉って20代をピークに少しずつ衰えはじめて、70代にもなると約半分にも減少してしまうんです。…
歳をとったなーと筋肉の衰えを実感したり、最近早く歩けない、長い距離を歩くのが辛いとか、足腰が弱ってきたと感じる、重い荷物を持つとフラフラしてしまう。筋肉って20代をピークに少しずつ衰えはじめて、70代にもなると約半分にも減少してしまうんです。…